فوائد عشبة المر العلاجية وطرق استعمالها

عشبة المر هي واحدة من أقدم العناصر للتداوي في العالم. كانت تستخدم في الوصفات البدائية، ولا تزال تدخل في عدد من التركيبات الكيميائية لبعض الأدوية، كونها تمتلك خصائص شفائية مهمّة.

التعرف على عشبة المر عشبة المر هي مادّة صمغية ممزوجة بالزيوت، ويتمُّ استخراجها عن طريق تجريح ساق شجرة المر. وتنبت شجرة المر في العديد من الدول العربية منها: عمان واليمن والسعودية والصومال، وأهم ما يميزها هو لونها البني الشفاف وطعمها اللاذع، ومن أنواعها: المر الإفريقيالمر الحجازي.

فوائدها العلاجية وزيوتها

تحدُّ من أمراض الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال (عبر شرب منقوع عشبة المر).
• تعالج مشاكل اللثة والتهاباتها.
• مضادات أكسدة طبيعية.
• الحماية من أنواع معينة من السرطانات.
• بخور طبيعي؛ نظراً لرائحة الشجرة الزكية.
• تحدُّ من أمراض الرحم مثل الالتهابات والسرطانات، كما تقلل من إفرازات المهبل.
• تقلل من ألم الدورة الشهرية عندما تُشرب مرتين يوميا

تخفف التهاب المفاصل (عبر تطبيق كمادات من مطحون المر مع زيت الزيتون).
• تخفف من أمراض الجهاز التنفسي (من خلال تناول ملعقة زيت المر مع كوب ماء دافئ).
• تخفض نسبة الكولسترول في الدم.
• تنظم نسبة السكر في الدم.
• علاج الحروق والجروح (ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع مطحون المر).
• تعالج أمراض الكبد (من خلال تنقيتها للجسم من السموم).

فوائد عشبة المر التجميلية

• الحفاظ على صحة وجمال البشرة.
• تقليل ظهور النمش في البشرة.
• الحدّ من رائحة العرق الكريهة (تطبيق موضعي لخليط مطحون من المر والشبة).

علاج لقشرة فروة الرأس.
• تنعيم الشعر وتقليل تقصفه وتساقطه (حيث يتم تدليك جذور الشعر بزيت المر ولفه بمنشفة ساخنة لبعض الوقت، من ثمَّ شطفه بالماء).

طريقة استعمال عشبة المر يومياً

يُغلى المر المطحون بمقدار ملعقتين على الأقل مع كمية من الماء، على نار هادئة، ثمَّ يُصفى ويُترك حتى يبرد، ويُشرب منه يومياً، للحصول على فوائده الصحية.

للمر بعض الآثار الجانبية؛ مثل الإسهال، وتهيج أغشية العين. واستعمال المر في فترة الدورة الشهرية يزيد من تدفق الدم وقد يساهم في حدوث نزيف.