علامات وأعراض الجفاف عند المراهقين
الجفاف هو حالة تكون فيها كمية فقدان الماء من الجسم أكثر من الكمية المستهلكة. قد يؤثر فقدان السوائل على الأداء الطبيعي للجسم. قد لا يكون الجفاف الخفيف عند المراهقين مصدر قلق كبير، ولكن يمكنك طلب الرعاية الطبية إذا كان ابنك المراهق يعاني من جفاف متوسط إلى شديد.
التقت سيدتي نت بالدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية ليعرفنا الأسباب والعلامات والأعراض والتشخيص والعلاج والوقاية من الجفاف عند المراهقين.
علامات وأعراض الجفاف عند المراهقين
- قد تشمل العلامات والأعراض المرتبطة بالجفاف:
- العطش المؤلم.
- دوخة.
- فم جاف.
- شفاه جافة.
- قلة البول (أقل بول).
- بول داكن (أصفر داكن أو بني).
- غثيان.
- حمى.
- صداع الرأس.
- خمول أو تعب.
- الأطراف الباردة (اليدان والقدمان).
- العيون الغارقة.
- سرعة دقات القلب.
- تنفس سريع.
- التهيج.
- النعاس.
- الالتباس.
- جلد جاف.
- فقدان الوعي (الحالات الشديدة).
- انخفاض ضغط الدم.
- لا دموع عند البكاء.
- تشنجات العضلات.
- يشير العطش إلى حاجة الجسم إلى السوائل وغالباً ما يكون علامة مبكرة على الجفاف. إذا تُرك الجفاف دون علاج، فقد يؤثر على وظائف الأعضاء مثل ترشيح الكلى، ووظائف الدماغ، وما إلى ذلك.
- متى تتصلين بالطبيب؟
- قد يتحسن المراهقون المصابون بالجفاف الخفيف بعد شرب كميات كافية من الماء. ومع ذلك، قد يتطلب الجفاف الشديد مع الدوخة، قلة البول، أو أعراض أخرى دخول المستشفى.
- إذا كان ابنك المراهق يعاني من القيء والإسهال الشديد، فيمكنك طلب الرعاية الطبية قبل أن يؤدي إلى الجفاف. إذا كان طفلك غير قادر على الأكل أو الشرب، فاطلبي الرعاية الطبية حتى لو كان يعاني من جفاف خفيف.
.أسباب الجفاف عند المراهقين
- يمكن أن تؤدي أي حالة تسبب فقدان السوائل من الجسم إلى الجفاف إذا لم يتم تجديد الماء المفقود في الوقت المحدد. فيما يلي الأسباب الشائعة لفقدان السوائل والجفاف.
- الوظائف الفسيولوجية للجسم، مثل التعرق والقيء والإسهال والبوال (التبول الزائد).
- التهاب المعدة والأمعاء، وهو التهاب الجهاز الهضمي الناجم عن فيروسات المعدة، مثل فيروس الروتا أو نوروفيروس والبكتيريا. قد تسبب حشرات المعدة هذه الإسهال والقيء مما يؤدي إلى فقدان السوائل والكهارل من الجسم. قد يؤدي التردد في تناول الطعام أو الشراب أثناء الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف الشديد.
- يمكن أن تسبب الحمى الجفاف بسبب التعرق، وقد يؤدي التهاب الحلق إلى الجفاف من قلة تناول الماء بسبب صعوبات البلع.
- يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة في المناخات الحارة إلى الجفاف بسبب التعرق، خاصة إذا كان المراهق يعاني من قلة تناول المياه. من المهم استبدال السوائل والكهارل المفقودة أثناء الأنشطة، لمنع الجفاف.
- هناك عوامل معينة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم احتمالية إصابة المراهق بالجفاف.
