نصائح لجمال البشرة

جمال البشرة
من أبرز الأمور التي تشغل بال الكثيراتِ هيَ الحصول على بشرةٍ جميلةٍ

وخاليةٍ من العيوب؛ فالبشرة هي عنوان جمال المرأة، ونضارتها؛ حيث تَزيد من ثقتها بنفسها، وتَمنحها شعوراً بالرّاحة والرّضا. للحُصول على بشرةٍ جميلةٍ كما تتمنّى الفتاة يجب العناية بها جيداً واتّباع خطواتٍ ونصائح بسيطة للحفاظ على جمالها
العوامل المؤثرة على جمال البشرة
عدم الاهتمام المُستمر بالبشرة وقلّة تنظيفها الذي يُمكن أن يؤدّي إلى تكوّن البثور، بالإضافة إلى استخدام مُستحضراتٍ غير مناسبة للبشرة وقد تُسبّب تلفها. التعّرض المفرط لأشعة الشمس الحضارة، التي تؤثّر سلباً على البشرة. التَعرّض للظروف المناخيّة القاسية؛ كدرجات الحرارة العالية، أو الأمطار، أو الرياح، أو التعرّض لأماكن تتّصف بالرطوبة الشديدة أو للأتربة، وظروف أخرى تُسبّب جَفاف البشرة. الإجهاد النفسي والتوتّر؛ فقد يُسبّب ذلك ظهور التجاعيد والخُطوط حول العَينين أو الفَم. التغيّرات الهرمونيّة مثل ارتفاع الهرمونات في فترة المراهقة، وتغير الهرمونات أثناء فترة الحمل والحيض وسِنّ اليأس.
التدخينحيث يُعتبر سَبباً من الأسباب المؤدية إلى الشيخوخة المبكّرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه.
عدم شرب الماء
بكميّاتٍ كافيةٍ؛ حيث إنّ حرمان البشرة من الماء يوميّاً يؤثّر سلباً عليها، ويؤدّي إلى جفافها. كثرة شرب الكحول، حيث يؤدّي إلى جفاف البشرة.
وصفات منزلية للحفاظ على جمال البشرة

ماسك الحليب وعصير الليمون والعسل

المكونات: ملعقة صغيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ للحصول على عجينة ناعمة، ثم يوضع الماسك على وجهٍ نظيفٍ، ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد وينشّف جيداً، وينصح بعمل هذا الماسك في الصباح قبل الاستحمام.

مقشّر ملح البحر وزيت الزيتون يزيل مقشر زيت الزيتون والملح خلايا الجلد الميتة، ويمنح البشرة بريقاً ولمعاناً.المكونات: ملعقة من ملح البحر
ملعقتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم تفرك البشرة بالخليط لعدة دقائق ثم تغسل بالماء البارد وتنشّف جيداً. ماسك لبن الزبادي وعصير الليمون يرطّب عصير الليمون ولبن الزبادي البشرة، ويساعد على التخلّص من عيوبها، بالإضافة إلى أنّه يمنح البشرة بريقاً وجمالاً.

ماسك قشر البرتقال ولبن الزبادي يعتبر البرتقال من المصادر الغنية بفيتامين C، فهو يساعد على التخلص من حبّ الشباب ومشاكل أخرى في البشرة، أما لبن الزبادي فهو يحارب الشيخوخة وعلاماتها كالتجاعيد والخطوط الدقيقة ويوحّد لون البشرة بفعالية المكونات: ملعقة كبيرة من لبن الزبادي الطازج غير المنكه.ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون
طريقة التحضير
تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ للحصول على عجينة، ثم يوضع الماسك على البشرة ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك يشطف بالماء وينشّف جيداً.