الفوائد الصحية للزعتر البري
الفوائد الصحية للزعتر البري
الزعتر البري من النباتات المستخدمة كثيراً في المعالجة بالأعشاب، حيث أن جوانبه المفيدة لصحة الجسم ذات أهمية عالية، ونتطرق هنا لذكر أبرز ما يعرف عن فوائد الزعتر البري للجسم:
- فوائد الزعتر البري للدورة: الزعتر البري أحد أبرز العلاجات العشبية المستخدمة في تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء، حيث وجد أن تناوله خلال فترة الدورة الشهرية يخفف بشكل كبير من التشنجات المؤلمة المصاحبة لها ويخفف من الأعراض الأخرى، بالإضافة إلى أن الزعتر البري قد يكون له دور فعال أيضاً في علاج مشكلة عسر الطمث التي تعاني منها بعض من النساء.
- الزعتر البري مفيد جداً للجهاز التنفسي: يقدم الزعتر البري فوائد فعالة جداً للجهاز التنفسي، حيث يعالج عدد من المشاكل التي تواجهه، مثل السعال وتراكم البلغم والتهاب القصبات، والتهاب الحلق والحنجرة، بالإضافة إلى أنه فعال في علاج مرض الربو.
- مفيد لجهاز الهضم: حيث يعمل الزعتر البري على تحسين امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي فيعزز بذلك عملية الهضم ويسهم في التخلص من عسر الهضم، كما أنه يعمل على طرد الغازات من الجسم التي تسبب حالة من الانتفاخ وألم البطن، وبالتالي هو أيضاً خيار علاجي طبيعي جيد لحالات النفخة والمغص.
- الزعتر البري يقوي مناعة الجسم: الزعتر البري له خصائص تساعد في رفع مناعة الجسم وتقويته، مما يعزز صحة الأوعية الدموية والعضلات في الجسم ويسهم في رفع قوة عضلة القلب.
- الزعتر البري مفيد للأسنان: حيث يساعد الزعتر البري في الوقاية من تسوس الأسنان ومعالجة التهاب اللثة، كما أنه يسهم في تخفيف آلام الأسنان عند مزجه مع أعواد القرنفل أو القرنفل المطحون، ويكون ذلك بغلي كميات متساوية من الزعتر البري والقرنفل، ثم ترك المغلي ليبرد ثم المضمضة فيه لعدة دقائق.
- فوائد الزعتر البري للشعر: يعتبر زيت الزعتر البري من أنواع الزيوت المفيدة للشعر والتي تساهم في تعزيز نموه خلال بضعة أشهر من الاستخدام، حيث يسهم الزعتر البري في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يدعم صحة البصيلات ويقوم بتقليل تساقط الشعر وزيادة سرعة نموه.
-
قد تهتمبن ابضا ب
هنا قسم يضم افضل الاكلات الصحية
و هنا تستمتعين بافضل المشروبات اللذيذة
بالاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات
و ايضا يمكنك هنا مشاهدة افضل وصفات السلطات
و قد تهتمين ايضا بـ
صحة مجلة كويتيات قسم يقدم لكم العديد من النصائح الصحي و الغذائية
و هنا تجدين كل ما يخص اخبار الفن و الفنانين
