رجيم الكيتو

أضرار رجيم الكيتو
أضرار رجيم الكيتو

أضرار رجيم الكيتو عند اتباع رجيم الكيتو منخفض الكربوهيدرات، يلجأ الجسم إلى تكسير الدهون بدلًا من السكر لإنتاج الطاقة، فيقوم…

أسباب فشل رجيم الكيتو
أسباب فشل رجيم الكيتو

أسباب فشل رجيم الكيتو يرتكز رجيم الكيتو على توزيع محتويات الوجبات الغذائية، وفق الآتي: 75% من الدهون و20% من البروتين…