جمعية القلب الأمريكية

أطعمة ينصح بتجنبها للمحافظة على صحة القلب
أطعمة ينصح بتجنبها للمحافظة على صحة القلب

كما أنّ تناول كمية كبيرة من الصوديوم ترتبط بارتفاع ضغط الدم، وتقترح جمعية القلب الأمريكية بأنّ لا يتناول البالغين أكثر من 2,300 ملليغراماً