فوائد

فوائد ممارسة الرياضة خلال الدورة الشهرية
فوائد ممارسة الرياضة خلال الدورة الشهرية

فوائد ممارسة الرياضة خلال الدورة الشهرية • تثبت مجموعة من الدراسات أن التمرين في الدورة الشهرية يخفف من العديد من العوارض…

فوائد التين الطازج للنساء
فوائد التين الطازج للنساء

فوائد التين الطازج للنساء تعرّفي مع رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشّي جدعون، على فوائد التين الطازج للنساء في الآتي: مضادات…

 
10 فوائد للكورونا تعرفوا إليها
10 فوائد للكورونا تعرفوا إليها

رغم الأضرار الجسيمة التي جاء فايروس الكورونا إلى العالم، لكنه جاء ليغير الكثير من المفاهيم والثوابت التي تبناها البشر اقتصادياً واجتماعياً وعملياً،…

اكتشف فوائده وأضرارالشاى
اكتشف فوائده وأضرارالشاى

يعتبر الشاي الأسود من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكًا في العالم. ويُصنع باستخدام أوراق الشاي المؤكسدة التي ذبُلت وتحوّل لونها إلى…