إنقاص الوزن
سيشجع تناول نظام غذائي صحي الكبد على امتصاص كمية أقل من الكوليسترول لتكوين رواسب دهنية جديدة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فقدان الوزن على رفع مستويات الكوليسترول الحميد أو الكوليسترول الجيد في جسمك.
الإقلاع عن التدخين
يساعد الإقلاع عن التدخين على تقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. التدخين يضر بالخلايا المسؤولة عن إزالة الكوليسترول من جدران الأوعية الدموية إلى الدم. يعتقد بعض خبراء الصحة أن هذه الخلايا المعطلة قد تكون أحد أسباب إصابة المدخنين بانسداد الشرايين.
ما هو رجيم كورونا ؟ فوائد الرجيم من الممكن البدء بتطبيق رجيم كورونا بعد معرفة الفوائد الكثيرة التي ينطوي عليها….
أمراض القلب تتزايد بسبب فيروس كورونا الدكتور ليزلي كوبر، رئيس قسم أمراض القلب في “مايو كلينك” الأميركية يتحدث عن الموضوع…
كل ما عليك معرفتة من أسباب برودة القدمين هناك العديد من الأسباب وراء مُشكلة برودة القدمين منها ما هو بسيط…
مبدأ عمل أجهزة التنفس الصناعي عند الاصابة بفيروس كورونا يُلجأ لاستخدام أجهزة التنفس الصناعي عند مواجهة مشاكل في التنفس، كالشعور…
فوائد القهوة الداكنة للجسم 1. تحسن صحة القلب شرب القهوة بدون إضافة السكر يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض…
مراحل نمو الجنين خلال أشهر الحمل يمر الجنين بمراحل عدة من النمو خلال أشهر الحمل التسعة، وتتطور خلال هذه المراحل…
معلومات ونصائح طبية هامة ومفيدة كرات الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون…
فوائد الماء الصحية للجسم يعدّ الماءُ أحد أهم الموارد الطبيعيّة الموجودة على كوكب الأرض، حيثُ يحتلُّ نسبة 70% من مساحة…
اهم انواع الأغذية لمحاربة الشّيخوخة يعمل تناول الفواكه والخضروات مُتعدّدة الألوان المليئة بمُضادّات الأكسدة، مثل الخضروات الورقيّة الخضراء، والبندورة شديدة…
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
