الفول

عناصر غذائية تدمّر الصحة الجلدية…تجنبيها
عناصر غذائية تدمّر الصحة الجلدية…تجنبيها

عناصر غذائية تدمّر الصحة الجلدية…تجنبيها   تظهر التجاعيد فجأة حول العينين والفم وفي الجبين، لأنّ تعبيرات الوجه الطبيعية تميل إلى…

تسمين الرضيع
تسمين الرضيع

تسمين الرضيع   يمكن طبخ ماء الأرز للرضيع وتقديمه له لكي يزداد وزنه لأن الأرز يحتي على كمبة كبيرة من…

 
ما هو الرجيم الكيتوني؟
ما هو الرجيم الكيتوني؟

ما هو الرجيم الكيتوني؟ يدعو الرجيم الكيتوني متتبعه إلى تناول الدهون (نسبة 70%) والبروتين (25%) والكربوهيدرات (5%)، على ألا يقل…