الجهاز المناعي

اهم الاطعمة التي تساعد علي تقوية الجهاز المناعي
اهم الاطعمة التي تساعد علي تقوية الجهاز المناعي

البروكلي: بالإضافة إلى احتواء البروكلي على فيتامين ج، فإنه يحتوي أيضاً على مُضادات الأكسدة التي يمكنها أن تساعد على دعم الجهاز المناعي.