تمارين

طرق علاج رائحة العرق الكريهة عند الأطفال
طرق علاج رائحة العرق الكريهة عند الأطفال

طرق علاج رائحة العرق الكريهة عند الأطفال لعلاج التعرّق العديد من الوسائل قد تكون طبيّة أو باتباع بعض النصائح على…

اهم تمارين شد الجسم
اهم تمارين شد الجسم

اهم تمارين شد الجسم توجد العديد من التمرينات التي يُمكن القيام بها للمُساعدة على شد الجسم وأهمها: صعود الدرج: يعتقد…

 
ضعف الذاكرة عند الشباب وكيفية علاجه بالأعشاب
ضعف الذاكرة عند الشباب وكيفية علاجه بالأعشاب

ضعف الذاكرة عند الشباب وكيفية علاجه بالأعشاب يمكنك علاج ضعف الذاكرة بالأعشاب التالية: الروزماري: وهو من الاعشاب العطريّة التي ينصح…

اهم العادات والخطوات التي تساعد في تطويل القامة
اهم العادات والخطوات التي تساعد في تطويل القامة

اهم العادات والخطوات التي  تساعد في تطويل القامة وضعية النوم الإستلقاء على الظهر يومياً ولمدّة 10 دقائق في السرير، يساعدكِ…

كيفيه استخدام بذور الكتان في التخسيس
كيفيه استخدام بذور الكتان في التخسيس

كيفيه استخدام بذور الكتان في التخسيس يُمكن استخدام بذور الكتان بإضافتها مطحونة إلى الماء الساخن وشربها، إذ يُمكن لهذا المشروب…

نصائح للعيش بشكل أفضل في ظل انتشار كورونا والحجر المنزلي
نصائح للعيش بشكل أفضل في ظل انتشار كورونا والحجر المنزلي

نصائح للعيش بشكل أفضل في ظل انتشار كورونا والحجر المنزلي • إدارة الوقت واستغلاله: ضروري جداً، كما ينصح البروفسور أنطوان…

لماذا تعجز النساء الكويتيات عن أن تصبحن نحيفات؟ بينما في ألمانيا، يمكن علاج السِمنة بسهولة كبيرة!
لماذا تعجز النساء الكويتيات عن أن تصبحن نحيفات؟ بينما في ألمانيا، يمكن علاج السِمنة بسهولة كبيرة!

من الناحية الإحصائية، هناك ما يزيد عن 86% من الكويتيات غير راضيات عن أوزانهن ومظهرهن. لسوء الحظ، ووفقاً للإحصاءات، تتمكن 6 نساء…

نصائح مع أسرتك لاستمرار النشاط الجسدي للجميع
نصائح مع أسرتك لاستمرار النشاط الجسدي للجميع

نصائح مع أسرتك لاستمرار النشاط الجسدي للجميع – إن كنت تسكنين في منزل من طابقين، بإمكانك صعود الدرج ونزوله عدة…

رجيم سمية الخشاب
رجيم سمية الخشاب

رجيم سمية الخشاب تنشر سمية الخشاب صورها باستمرار عبر حسابها على انستقرام، فلاحظ متابعوها أنها خسرت بعض من وزنها فبدت أكثر رشاقة، كما…

5 نصائح غذائية ورياضية لمريض السكريّ
5 نصائح غذائية ورياضية لمريض السكريّ

  5 نصائح غذائية ورياضية لمريض السكريّ لا نعني بحمية السكريّ الحرمان المطلق من الطعام، بل تنظيم الوجبات اليوميّة وتحديد…