المراهقون

اهم الطرق الطبيعية  لتبدي أصغر سناً
اهم الطرق الطبيعية لتبدي أصغر سناً

اهم الطرق الطبيعية  لتبدي أصغر سناً يعد التقدم في العمر أمراً طبيعياً لِكل من الرجال والنِساء، فإذا كنتِ تعانين من…

نصائح هامة لممارسة الرياضة 
نصائح هامة لممارسة الرياضة 

نصائح هامة لممارسة الرياضة يجب الانتباه وتهيئة الفرص المناسبة والمكان المناسب لهم؛ لمزاولة الرياضة بِحريّة ودون حرج. تُعدّ الرشاقة والتوافق…

 
كيفية إشراك الأطفال في رعاية الحيوانات الأليفة حسب أعمارهم
كيفية إشراك الأطفال في رعاية الحيوانات الأليفة حسب أعمارهم

كيفية إشراك الأطفال في رعاية الحيوانات الأليفة حسب أعمارهم طفل مرحلة ما قبل المدرسة   يمكن للأطفال في هذا العمر…

تاثير الاستيقاظ المبكر  علي صحة ابناءكم المراهقين
تاثير الاستيقاظ المبكر علي صحة ابناءكم المراهقين

اظهرت دراسة صينية حديثة إلى أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول، تصبح لديهم قدرة أعلى على مواجهة التغيرات والتوترات. وسعت…