البصل يعدّ البصل مصدراً منخفضاً بالسعرات الحراية وغنيّاً بالكيرسيتين وهو عبارة عن فلافونويد يساعد على زيادة تدفّق الدم وتنشيط البروتين في الجسم، مما يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز
أفضل علاجات نقص الحديد في المنزل معالجة فقر الدم بالمنزل ممكنة بالطبع، إذ يكفي اتباع بعض الإرشادات الصحيحة لرفع…
رجيم بدون رياضة في أسبوع رجيم بدون رياضة في أسبوع، يعدُ متتبعه في خسارة 4 كيلوجرامات من وزنه أسبوعيًّا، وذلك…
طرق سريعة لتكثيف الحواجب الخفيفة زيت الخروع وزيت جوز الهند زيت الخروع هو واحد من العلاجات الأكثر شعبية لتكثيف…