الوسواس يمكن تعريف الوسواس أو اضطراب الوسواس القهريّ (بالإنجليزية: Obsessive-compulsive disorder) بنمط من الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة والتي يُطلق عليها…
اصفرار الجسم يعرف اليرقان (بالإنجليزية: Jaundice) على أنّه اصفرار لون الجسم، حيث يتغير لون الجلد، وبياض العينين، والأغشية المخاطية إلى…
التمارين الهوائية إنّ ممارسة التمارين الهوائية مثل الركض والسباحة تساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم، كما أنها تزيد من…
فوائد شرب الماء السّاخن على الرّيق كثيراً ما نسمع أو نقرأ عن الفوائد العجيبة لشرب الماء السّاخن، لا سيّما على…
الإنسولين يُعدّ الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin) أحد الهرمونات التي يفرزها الجسم، وهو بروتين مسؤول عن تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم كجزء…
الحمص، أو فاصولياء غاربانزو، أو حُمُّص البنغال، هو نوع من البقوليات مستديرة الشكل وكريمية اللون، والذي عُرف عند المصريين القدماء،…
ستُخدمت الأعشاب الطبيّة منذ آلاف السنين كعلاجٍ طبيعيٍّ للأمراض، كما أثبَتَت الدّراسات الحديثة قدرةَ الأعشاب الطبيعيّة على تقديم الفوائد الصحيّة…
الكحول عبارة عن مادة مخمدة أو مهبطة، تقوم على إبطاء وظائف الجسم، كما أنّ أنّ فرصة وفاة الذين يقودون السيارة…
انّ الوقت الطبيعي للحمل يستغرق عاماً بعد الزواج، لدى معظم الأزواج الذين لا يُعانون من مشاكل في الخصوبة، وقد بيّنت…
اتباع النظام الغذائي : يجب مراعاة النظام الغذائي الصحّي للحصول على الوزن المثالي للجسم، ويكون ذلك بتناول خمس حصصٍ من…