صحة

مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة
مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة

يتعرض بعض المتزوجين للعديد من المواقف محرجة عند ممارسة العلاقة الحميمة، ولا يستطيعون التعامل معها، الأمر الذي يؤثر سلبًا على…

فوائد يقدمها الأفوكادو لصحة الرجال
فوائد يقدمها الأفوكادو لصحة الرجال

يعتبر الأفوكادو من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مع العلم أن أهميتها…

 
كيف ينتقل فيروس كورونا عن طريق العين؟
كيف ينتقل فيروس كورونا عن طريق العين؟

حذرت الجهات المعنية بالصحة العامة على مستوى العالم، مثل منظمة الصحة العالمية وهيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، من ملامسة…

أعشاب وأطعمة تقوي جهازك المناعي ضد «كورونا»
أعشاب وأطعمة تقوي جهازك المناعي ضد «كورونا»

تبحث غالبية الناس، في الوقت الراهن، عن سبل تقوية المناعة لمواجهة فيروس الكورونا. هذا وينصح الأطباء بالتركيز على تناول الطعام…

الخضار المسموح في الكيتو دايت
الخضار المسموح في الكيتو دايت

يعتمد نظام الكيتو الغذائي علي استهلاك القليل من الكربوهيدرات والكثير من الدهون، لذلك الخضروات المناسبة لهذا النظام الغذائي يجب أن…

اصابة الأطفال بفيروس كورونا
اصابة الأطفال بفيروس كورونا

قد يظن البعض أن فرص إصابة الأطفال الصغار بفيروس كورونا المستجد Covid-19، هو من الحالات النادرة، أو غير الممكن حدوثها،…

فوائد الليمون لمكافحة الأمراض وتعزيز صحة الجهاز المناعى في ظل الكورونا
فوائد الليمون لمكافحة الأمراض وتعزيز صحة الجهاز المناعى في ظل الكورونا

يحتوي الليمون على العديد من المركبات والخصائص والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والعدوى، حيث انه…

طرق زيادة هرمونات السعادة
طرق زيادة هرمونات السعادة

هرمون السعادة و هرمونات السعادة هي المسؤولة عن شعورك بمشاعر مختلفة في جسمك  بعضها مشاعر سلبية ، مثل الغضب والحزن ،…

نصائح هامة للوقاية من فيروس كورونا لمرضى الربو.
نصائح هامة للوقاية من فيروس كورونا لمرضى الربو.

يعاني مرضى الربو من اضطرابات في الجهاز التنفسي، تتراوح شدتها بين الحادة والمزمنة، ولهذا السبب، يتعين عليهم اتباع عدد من الإرشادات الوقائية،…

نصائح لتقوية جهاز المناعة
نصائح لتقوية جهاز المناعة

التغذية وبعض الفيتامينات والبعد عن الضغط العصبي والنوم المنتظم تساعد على تقوية خلايا جهاز المناعة وبالتالي التصدي للأمراض بشكل أكبر،…