يتعرض بعض المتزوجين للعديد من المواقف محرجة عند ممارسة العلاقة الحميمة، ولا يستطيعون التعامل معها، الأمر الذي يؤثر سلبًا على…
يعتبر الأفوكادو من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مع العلم أن أهميتها…
حذرت الجهات المعنية بالصحة العامة على مستوى العالم، مثل منظمة الصحة العالمية وهيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، من ملامسة…
تبحث غالبية الناس، في الوقت الراهن، عن سبل تقوية المناعة لمواجهة فيروس الكورونا. هذا وينصح الأطباء بالتركيز على تناول الطعام…
يعتمد نظام الكيتو الغذائي علي استهلاك القليل من الكربوهيدرات والكثير من الدهون، لذلك الخضروات المناسبة لهذا النظام الغذائي يجب أن…
قد يظن البعض أن فرص إصابة الأطفال الصغار بفيروس كورونا المستجد Covid-19، هو من الحالات النادرة، أو غير الممكن حدوثها،…
يحتوي الليمون على العديد من المركبات والخصائص والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والعدوى، حيث انه…
هرمون السعادة و هرمونات السعادة هي المسؤولة عن شعورك بمشاعر مختلفة في جسمك بعضها مشاعر سلبية ، مثل الغضب والحزن ،…
يعاني مرضى الربو من اضطرابات في الجهاز التنفسي، تتراوح شدتها بين الحادة والمزمنة، ولهذا السبب، يتعين عليهم اتباع عدد من الإرشادات الوقائية،…
التغذية وبعض الفيتامينات والبعد عن الضغط العصبي والنوم المنتظم تساعد على تقوية خلايا جهاز المناعة وبالتالي التصدي للأمراض بشكل أكبر،…