الفستق الحلبي: يساعد الفستق الحلبي في خفض ضغط الدم من خلال التقليل من المقاومة الوعائيّة المحيطيّة، ومعدل ضربات القلب. وأظهرت دراسة أنًّ تناول حصة واحدة من الفستق الحلبي يُساعد على خفض ضغط الدم.
الأدوية المضادة للسكري: نظراً إلى أنَّ الحلبة يُمكن أن تُقلل مستويات السكر في الدم، فإنّ استهلاكها مع أدوية السكري يمكن أن يسبب انخفاضاً كبيراً في مستويات سكر الدم، لذا يجب مراقبة مستويات السكر بشكلٍ دقيق
الحفاظ على تناول الألياف ومصادرها: يُنصح بزيادة تناول الألياف الغذائيّة في النظام الغذائيّ؛ حيث إنها تساعد على زيادة الشعور بالشبع، ممّا يساهم في تقليل كميّة الطعام المُتناولة؛ ومن الأمثلة على مصادر الألياف: الفواكه، والخضراوات، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والبقوليات بأنواعها.
تمرين الطحن الأساسي:
(بالإنجليزية: Basic crunches)؛ يُعدّ هذا التمرين من التمارين البسيطة، والتي تساعد على شدّ البطن بشكلٍ جيد، ويعتمد هذا التمرين على إمالة الحوض وانقباض عضلات البطن، وذلك بالاستلقاء على الظهر، مع ثني الركبتين،
التأكد من وجود رخصة عمل لدى المعالج قبل البدء بالعلاج. معرفة عدد الأشخاص الذين أجرى المعالج المساج لهم في اليوم نفسه؛ للتأكد من وجود النشاط
يبقى أن نشير إلى أنّ الإنسان منذ القِدَم تعرّف على فوائد أملاح البحر الميّت؛ حيث يُذكر بأنّ الملكات القديمات قد تعالجن به واستخدمنه، للعناية بجمالهنّ بشكل طبيعيّ، وعلى رأسهنّ كانت الملكة كليوباترا، وأيضاً ملكة سبأ.
. – ستلاحظ وجود شقوق وكما يلاحظ أن حواف الأسنان أصبحت أكثر خشونة، و غير النظامية، وذلك بسبب تآكل المينا.
العسل هو مُنتجٌ طبيعيٌّ يصنعه النحل عبر جمع رحيق الأزهار، وتركيزه عن طريق التجفيف داخل خلية النحل،، ويتكون العسل من تركيبة كيميائية مُعقدة تَختلف باختلاف نوع الأزهار التي صُنع من،حيث يُوجد حوالي 320 نوعاً منه، تختلف بألوانها،
تُعرف جرثومة المعدة علمياً باسم الملوية البوابية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)، وهي أحد أنواع البكتيريا التي تدخل إلى الجسم وتتكاثر في الجهاز الهضمي، وعادةً ما تنتقل للإنسان عن طريق تناول الطعام أو الشراب الملوثين بها،
يجوز للحامل أن تفطر في رمضان؛ بتوفّر شرطَين اثنَين، وبيانهما آتياً: أن تخاف على نفسها، أو على جنينها الهلاك، أو الضرر الشديد، أو المرض، أو زيادته.
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
