يؤثر سوء التغذية في كلٍّ من العقل والجسد، وتعتمد حدّة هذا الأثر على درجة النقص؛ حيث تزداد تلك الأعراض سوءاً بزيادة النقص الحاد لتلك المغذيات
هناك عدة نصائح يمكن اتباعها عند نوم الطفل، ومنها: وضع الطفل في سريره، في غرفة هادئة ومظلمة، عند شعوره بالنعاس، حيث أن ذلك سيساعده على تعلم النوم في سريره الخاص
قلّلي من تناول الأغذية المالحة، ذلك لأنّ الملح يسبب تورّم في القدمين، كما يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم.استبدلي الأطعمة المقلية بالمشوية.
الشعور بألم أعلى الكتف تشعر المرأة في هذه الحالة بألم غير معتاد عند نقطة التقاء الكتف بالذراع، وعلى الرغم من كون السبب غير معروف
أخذ قسط من الراحة قدر المستطاع، ويمكن للأم استغلال فترة نوم الطفل والنوم معه. تناول نظام غذائي صحي، للحفاظ على الطاقة الكافية،
الخوف والرهبة يُبدي الطفل الرضيع خوفه من الأصوات العالية، أو من الروائح القوية، أو من الإضاءة العالية، أو من الحركات المفاجئ
يجب على الزوجة التعامل مع زوجها العصبي بأعصاب هادئة، كما عليها كبت غضبها، والسيطرة على نفسها حتى لا تتصاعد حدة الغضب والتوتر بين الزوجين
الرضاعة الطبيعية: قد تُساهم الرضاعة الطبيعية في تخفيف أعراض الإمساك، وذلك من خلال تحفيز انقباض الرحم، ممّا يُسهل حركة الامعاء.
لرّغم من وجود العديد من الأعراض المُترافقة مع حمل المرأة بتوأم؛ إلّا أنّ هذه الأعراض تتشابه كثيراً مع أعراض الحمل بجنين واحد،
الفوائد الصِّحية: يقول أطباء العلم الحديث بأنّ المولود عند ولادته تكون على جلده طبقةٌ من خلاصة الماء الموجود في الرَّحم؛
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
