الأم والطفل

ما هي أفضل الأكلات للحامل
ما هي أفضل الأكلات للحامل

تحتاج المرأة الحامل إلى تناول الغذاء الصحي الذي يُزوّدها هي والجنين بالعناصر الضروريّة لصحتهما، ويجب أن تركّز الحامل على تلبية…

كيف تعلمي طفلك الكتابة
كيف تعلمي طفلك الكتابة

1.توفير الأدوات اللازمة للكتابة يُنصح الوالدان بأن يوفرا أدوات الكتابة للطفل، حيث يفضل أن يكون في متناول يديه الطباشير، والسبورة،…

 
نسيان حبوب منع الحمل
نسيان حبوب منع الحمل

يجب على المرأة أن تحرص على أخذ الاحتياطات الواجبة حتى لا تحمل في وقت غير مناسب للحمل خاصة إذا كان…

اعراض الحمل بولد
اعراض الحمل بولد

يُعتبر الحمل مرحلة مهمّة في حياة المرأة، وتُقدّر مدته بأربعين أسبوعاً في الغالب، ويبدأ العدّ من أول يوم في آخر…

عدد دقات قلب الطفل الطبيعي
عدد دقات قلب الطفل الطبيعي

تعرف عدد دقات قلب الطفل بعدد المرات التي يدق فيها قلب الطفل خلال الدقيقة الواحدة، ويختلف معدل عدد الدقات لقلب…

افضل الطرق لشد البطن بعد الولادة
افضل الطرق لشد البطن بعد الولادة

أسعد اللحظات التي تمرّ بها الأم في حياتها هي تلك اللحظات التي تستقبل فيها خبر حملها، فتبدأ التحضيرات لاستقبال المولود…

كيف تحسبي فترة حملك
كيف تحسبي فترة حملك

من الصعب معرفة وقت حدوث الحمل بسبب عدم معرفة وقت الإباضة، ولكن قياس فترة الحمل يعتمد على التقدير المستند إلى…

كيف نخفف الام الولادة
كيف نخفف الام الولادة

آلام الولادة تعاني غالبية السيدات من آلام الولادة، والتي تتمثل بالمغص، وحدوث انقباضات في الرحم، وآلام أسفل الظهر، لذلك تلجأ…

النوم علي البطن اثناء الحمل
النوم علي البطن اثناء الحمل

خلال فترة الحمل قد تجد المرأة نفسها تتقلَّب في السرير في محاولةٍ مِنها للحصول على الراحة قبل الخلود إلى النوم،…

كيف استعد للولادة القيصرية
كيف استعد للولادة القيصرية

الاستعداد النفسي والعقلي للعملية يُعدّ الاستعداد النفسي للحامل قبل الخضوع لعمليّة الولادة القيصرية من أهمّ الخطوات التي تُساعد على إجراء…