خيارات الفساتين المزينة بالزهور للمراهقات
خيارات الفساتين المزينة بالزهور للمراهقات

خيارات الفساتين المزينة بالزهور للمراهقات بالنسبة للفساتين الكاجوال، جمعنا لكنّ عدة خيارات، منها فستان زهري مزين بثنيات ناعمة، وفستان أسود…

فساتين ناعمة للصيف للمحجبات
فساتين ناعمة للصيف للمحجبات

فساتين ناعمة للصيف للمحجبات لخيارات خفيفة مناسبة لفصل الصيف جمعنا لكنّ عدة موديلات، منها فستان مصمم بقماش بيليسيه ناعم، وفستان…

 
إطلالات صيفية للمحجبات
إطلالات صيفية للمحجبات

إطلالات صيفية للمحجبات إن كنتِ ممن يَحْتَرْنَ في اختيار تنسيقاتهن وأزيائهن اليومية، فيمكنك اللجوء إلى خيارات مدوّنات الموضة؛ لتستوحي منها…

صنادل زفاف كعب عالي
صنادل زفاف كعب عالي

صنادل زفاف كعب عالي في حال اخترت فستانك وحذاءك بزخرفات، احرصي أن تتناسب هذه الزخرفات مع بعضها البعض حيث ترتدين…

موديلات أحذية باللون الأزرق 2020
موديلات أحذية باللون الأزرق 2020

هذا النوع من الأحذية التي تغطّي القدم والمفتوحة من الخلف، ظهرت بقوة هذا الصيف بألوانها المتدّرجة من الأزرق وأشكالها الأنيقة…

الحذاء الرياضي المفضّل لدى النجمات.
الحذاء الرياضي المفضّل لدى النجمات.

صيحة غريبة لاقت استحسان النجمات في عالم الموضة وهي صيحة الحذاء الابيض الشهير أو ما نسميه White Sneakers هذا الحذاء الذي أجمع…

هل الحلاوة الطحينية آمنة للحامل؟
هل الحلاوة الطحينية آمنة للحامل؟

    أضرار الحلاوة الطحينية   مع كل هذه المميزات التي تتميز بها الحلاوة الطحينية نجد إن الإكثار من تناولها…

كيف يكون حملك سليما
كيف يكون حملك سليما

 في فترة ماقبل الحمل تنصح السيدة بتخفيف الوزن إن كان زائداً للحصول على الوزن المثالي ما أمكن؛ لما لزيادة الوزن…

تمارين رياضية للتخلص من ترهلات الساقين
تمارين رياضية للتخلص من ترهلات الساقين

إليك، أهم التمارين الرياضية للتخلّص من ترهلات الساقين وإحراق الدهون في منطقة الفخذين. تمرين الانحناء بالرأس قفي، واجعلي قدميك مستقيمتين….

العلاقة بين التمارين الرياضية والسعرات الحرارية
العلاقة بين التمارين الرياضية والسعرات الحرارية

ترتبط التمارين الرياضية والسعرات الحرارية ارتباطًا وثيقًا باستهلاك الطاقة وتعزيز التمثيل الغذائي (الأيض) وتقوية العضلات. ويختلف استهلاك السعرات الحرارية بشكل كبير من…