الفوائد العامة لزيت الزيتون
الفوائد العامة لزيت الزيتون
يُعين على تقوية العظام؛ وذلك بسبب احتوائه على الكالسيوم وفيتامين د. لا تقتصر فوائده التجميلية على جانب التخسيس فقط، بل يعتبر مثالياً للتخلص من مشاكل البشرة والجلد على حد سواء حيث
يرطب الجلد، ويمنع جفافه وتقشره، كما أنّه يحول دون ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة المتعرجة على البشرة، ويزيد نضارتها وصفاءها، ويطهرها من الشوائب التي تغلق المسامات وتسبب ظهور الحبوب.
يقوي الشعر، ويمنع تساقطه كما يزيد لمعانه. يستخدم كمضاد طبيعيّ للاكتئاب، حيث يحسن المزاج ويقي من تقلباته. يمنع ارتفاع الكولسترول في الدم، كما يحافظ أيضاً على صحة القلب والشرايين.
يعالج حروق الشمس. يقاوم الالتهابات في الجسم. ملاحظة: يوصى بعدم الإسراف في تناول هذا الخليط لتفادي الإسهال والمغص، بالإضافة إلى غيرها من مشاكل الهضم والمعدة.
قد تهتمين ايضا ب:
أهم كتب التنميّة البشريّة التي يجب قراءتها
اهم النصائح للحصول علي جسم رشيق
السيرة الذاتية للفنانة حليمة بولند
