وصفة طبيعية لعلاج تشقق الكعبين

عد مشكلة تشقّقات القدمين من أكثر المشاكل إحراجاً للرّجال و النساء ، ولكنها قد تسبب احراجاً أكبر بالنسبه للمرأه ، والتي تسعى بشكل دائم للتميز بجمالها و اهتمامها بنفسها ، ومشكلة تشققات القدمين قد تعطي انطباعاً عنها بعدم اهتمامها بنفسها و بنظارة بشرتها ،

أسباب تشققات الكعبين نقدمها من موقع كويتيات

1.جفاف الأنسجة القرنية الموجوده أسفل القدم ، والتي تعد مخزناً للماء و الأملاح و الدّهون وذلك لعدة أسباب :

–تعرّض القدمين للهواء الجاف و الذي يسبّب ضرراً كبيراً جدا لطبقة الجلد ، وجفاف لكميّة الماء و الدّهون المخزّنة داخل هذه الأنسجة القرنية .

-المشي بدون أحذية على الأسطح الخشنة مثل السّجاد و البلاط الخشن .

– تعرّض كعبي القدمين لمساحيق التنظيف و الكيماويّات ، والتي تسبّب أذى كبير لهذه المنطقه ، أو أي منطقه جلديّة بالجسم ، حيث تساعد في تهتّك وتشقق الجلد وفقدان عناصره المهمّة من الماء و الدّهون .

-إهمال ترطيب المناطق الجافّة و التشقّقات الجلديّة .

-عدم شرب كميّات كافية من الماء ، والتي تؤثّر بشكل مباشر على جفاف و تشققات الجلد .

– لبس الأحذية مكشوفة الكعبين ، وذلك يؤدّي إلى تعرّض كعبي الأقدام للهواء الجاف و الحراره باستمرار .

2. الوزن الزائد ، من أكثر الأسباب التي قد يغفل عنها الكثير ، حيث يقوم هذا الوزن الثقيل بالضغط المباشر و الكبير على منطقة باطن القدم ، وبذلك يساعدها في التهتّك و التشقّق بشكل أكبر .

3. إهمال الكثير من الأطعمةو الخضراوات ، التي تحتوي على الفيتامينات المهمّة لصحّة الج

وصفات لعلاج تشقق الكعبين نقدمها من موقع كويتيا
المكونات4 إلى 5 قطرات من زيت السمسم.
طريقة التحضير: يوضع زيت السمسم على القدمين المتشققتين، ويدلك الجلد بلطف. يكرر بشكل يومي قبل الذهاب إلى النوم.

الغليسرين :

هذه الوصفة تعتبر من أفضل علاجات تشقق القدمين، أخلطي أجزاء متساوية من الجلسرين وعصير الليمون، ضعها على قدميك واتركيه لمدة 20 دقائق واغسليه بالماء كرّري هذا العلاج يوميا لمدة أسبوعين تقريبا للحصول على نتيجة روعة.

العسل :

العسل مرطب ممتاز للقدمين، كما يتمتع بخواض مضادة للبكتيريا.اخلطي كوب من العسل مع كمية من الماء الدافئ، وانقعي قدميك في هذا الخليط لمدة 15-20 دقيقة بعد ذلك، افركي قدميكِ جيدًا بالحجر الطبي أو مبرد القدمين، اغسلي قدميك و جففيها جيدًا، استعملي القليل من أي نوع زيت نباتي على الكعوب المتشققة. بعد ذلك، ارتدي جوارب قطنية واتركيها طوال الليل، في الصباح، إغسلي قدميك وكرري العملية لعدة أيام متتالية كي تحصلي على أقدام ناعم.

زيت الزيتون
المكونات: ملعقة كبيرة من زيت زيتون. بعض القطن النظيف.
طريقة التحضير:
يوضع زيت الزيتون على البشرة المتشققة للقدمين، باستخدام القطن.
يدلك الزيت برفق باستخدام الأصابع على شكل حركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
يغطى جلد تشقّق القدمين بالجوارب القطنية. يترك على البشرة لمدة ساعة واحدة.
يغسل الكعبان بالماء. يكرر بشكل يومي.

الفازلين :

هي طريقة عصرية ليضمن نتايج افضل افركي الجلد الميت من قدميك بعد نقعيها في الماء الدافئ ، ومن ثم طبيقي الفازلين على المنطقة كعب بأكملها، امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون في الفازلين، غطي قدميك بجوارب حتى الفازلين تتسرب داخل الجلد للحصول على أفضل النتائج، قومي بذلك يوميا قبل الذهاب إلى الفراش.