كيفية العناية بالجنين في الاشهر الاولي من الحمل

من الضروري جداً التنبه إلى الصحة العامة في الشهر الأول من حياة الجنين. حديثنا اليوم سيدور عن أبرز الطرق التي من شأنها أن تساعد الأم في الوصول إلى مرحلة الحمل الطبيعي بدون أن يكون هناك أي أعراض جانبية قد تصيبها بالضرر أو تعود عليها وعلى جنينها بأي أثر سلبي لا سمح الله، ومن أبرزها ما يلي:

عدم رفع الأشياء الثقيلة ومن أكثر الأمور السلبية التي تؤثر على الجنين في الشهر الأول، وعلى صحة الأم أيضاً هي حمل الأشياء الثقيلة، وتعتقد بذلك أنها غير مبالية لما قد يحدث لها، وفي حقيقة الأمر فإن الأمر الذي قد يصيب المرأة قد يصل إلى حد الموت، أو فقدان الجنين.

التوقف عن شرب السوائل الساخنة فالجنين في الشهر الأول، ما هو إلا نقاط متجمعة من الدماء، وإن قامت المرأة بشرب الكثير من السوائل الساخنة أو حتى الاستحمام بالماء الساخن فإنّ ذلك قد يعرضها لفقدان الجنين، لأنه في مرحلة صغيرةٍ جداً، ولا يمكن أن نحتسبه أنه إنسان، وعليه لا بدّ من التعامل مع هذه النقطة والتوقف عن الاستهتار.

التقليل من العلاقة الجنسية ويفضّل تجنّب العلاقة الجنسية في أول شهور الحمل، وخاصّة في الشهر الأول، لأنها مضرة جداً بالجنين، وأمه، وقد تؤثّر بشكلٍ سلبي، وتؤدّي إلى ضعف الأم وتعبها، وبالتالي فإن هذا أمرٌ لا يمكن التهاون به، وحتى الطبيب المختص سينصحك بهذه الخطوة كأولى الخطوات للوصول إلى الحالة الصحية الجيدة.

متابعة الطبيب المختص ومن المهم المتابعة الدورية عند الطبيب المختص، أي كل شهر على الأقل، من أجل الاطمئنان على صحة الجنين، وصحة الأم على حد سواء، ويفضل أن تكون المتابعة منذ الشهر الأول، وحتى بعد الولادة بأربعة أشهر، لأن ذلك يساعدك في الحفاظ على صحتك، ويخفف عنك الخوف والتعب والارهاق، كما أن الطبيب يعي جيداً الوضع الصحي في كل شهر، ومن الممكن أن يدلك على أسهل الطرق التي تمكنك من الوصول إلى مرحلة الأشهر الأخيرة بدون أي قلق على حياتك أو حياة الجنين.

أخذ حبوب الفوليك أسيد بانتظام وهي الحبوب التي تعطى للمرأة الحامل منذ الشهر الأول، وتختلف في نسبتها من شهر لآخر، وتمتد معك حتى الشهر الأخير، ومن فائدة هذه الحبوب أنها تساعدك في متابعة أشهر الحمل بدون قلق، كما أنها تقضي على أي فرص للإصابة بالتشوهات التي قد تصيب الأجنة، وتوفر للجنين التغذية الكاملة، بالإضافة إلى حبوب الفيتامينات وحبوب الكالسيوم التي تصرف للمرأة عادة عندما يكون طفلها الأول، وعليه فإن المداومة على مثل هذه الحبوب قد يساعدك أيضاً في تخطي مراحل الحمل الخطرة وهي الأشهر الأربع الأولى، كما أنها تساعدك في الولادة بشكلٍ طبيعيٍ وبعيداً عن العمليات وغيرها.