اهم الطرق والخطوات التي ستساعدكِ في الحصول على شعرٍ صحيّ وقويّ وأكثر كثافة

يَلْعبُ الشعر دوراً مهماً في التأثير في المظهر، الأمرُ الذي يجعل من الشعر الكثيف، والطويل، واللامع، والقويّ غايةً ترغب النساء جميعهن بالوصول إليها، ولكن قد يواجه الشعر بعضاً من المشاكل التي تَعوق هذه الغاية، مثل: تساقط الشعر، والنقص في نمو الشعر، والصلع، والشعر الخفيف، وسنذكر لكم في هذا المقال الطرق التي يمكن من خلالها زيادة كثافة الشعر
إليكِ المزيد من الخطوات والنصائح التي ستساعدكِ في الحصول على شعرٍ صحيّ وقويّ وأكثر كثافة:

 اتّبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، يشمل مصادر البروتين، والفواكه، والخضروات، وينصح بأخذ الفيتامينات كذلك. اتّبعي الطريقة الصحيحة لغسل شعرك، وتجنّبي الغسل المفرط بالشامبو. اختاري الشامبو المناسب لشعرك، ويفضل اختيار المُنتجات الطبيعية والخالية من السُلفات (بالإنجليزية: Sulfate)، مثل الشامبوهات العشبيّة. دلّكي فروة رأسك بانتظامٍ وبحركاتٍ دائرية، حيث يؤدي ذلك إلى تنشيط الدّورة الدمويّة. مشّطي شعرك بالطّريقة الصحيحة، واستخدمي فرشاة الشعر أو المشط المناسب، وتجنّبي تمشيط شعرك وهو رطب، حيث إنّ ذلك يسبب تلف الشعر وتقصّفه. تجنّبي استخدام منتجات تصفيف الشعر والصبغات، لما لها من تأثيرٍ ضارٍّ على الشعر؛ وذلك لاحتوائها على موادٍ كيميائية. تجنّبي الإجهاد والضّغوطات الجسديّة والنفسيّة لتبقي شعرك في حالةٍ جيدة.

الاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات

• • و ايضا يمكنك هنا مشاهدة افضل وصفات السلطات

    قسم الموضة مجلة كويتيات

    قسم الام و الطفل

    جمالك في مجلة كويتيات

  صحة مجلة كويتيات

• قسم يقدم لكم النصائح الصحية والغذائي