وفي الحقيقة يساعد الحصول على كميّات مناسبة من حمض الفوليك على الوقاية من عدد من المشاكل الصحيّة والتشوهات الخلقيّة الأخرى المتعلّقة بالحمل، وفيما يأتي بيان لبعض منها:
كل عام يحتاج الشعر ليكون صحيّاً إلى جميع مكونات الحمية الصحية المتوانة اللازمة لصحة الجسم، والتي تشمل جميع الفيتامينات، :
كل ما عليك معرفتة من أسباب برودة القدمين هناك العديد من الأسباب وراء مُشكلة برودة القدمين منها ما هو بسيط…
لن تصدقي هذه الاطعمه قد تساعدك في شد بشرتك وتحفيز الكولاجين لبشرة ناعنة الملمس ومشدودة، إليكِ بعض الأطعمة التي يمكنكِ…
اهم نصائح للحامل في الشهر الأول تجنب العلاقة الزوجية الحميمة قدر المستطاع. تجنب الأطعمة الحريفة والكثيرة التوابل. البعد عن صبغات…
حساب أيام الخصوبة لتجنب الحمل يجب على من يفكر في طريقة التوعية بالخصوبة التحدث إلى الطبيب. قد ترغب بعض…
فوائد الجرجير يعتبر الجرجير من الخضار الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والحديد والكالسيوم ومضادت الأكسدة. كما أنه يحتوي على نسبة…
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
