بالكربوهيدرات

عناصر غذائية تدمّر الصحة الجلدية…تجنبيها
عناصر غذائية تدمّر الصحة الجلدية…تجنبيها

عناصر غذائية تدمّر الصحة الجلدية…تجنبيها   تظهر التجاعيد فجأة حول العينين والفم وفي الجبين، لأنّ تعبيرات الوجه الطبيعية تميل إلى…

ما هو الرجيم الكيتوني؟
ما هو الرجيم الكيتوني؟

ما هو الرجيم الكيتوني؟ يدعو الرجيم الكيتوني متتبعه إلى تناول الدهون (نسبة 70%) والبروتين (25%) والكربوهيدرات (5%)، على ألا يقل…