إنقاص الوزن
سيشجع تناول نظام غذائي صحي الكبد على امتصاص كمية أقل من الكوليسترول لتكوين رواسب دهنية جديدة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فقدان الوزن على رفع مستويات الكوليسترول الحميد أو الكوليسترول الجيد في جسمك.
الإقلاع عن التدخين
يساعد الإقلاع عن التدخين على تقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. التدخين يضر بالخلايا المسؤولة عن إزالة الكوليسترول من جدران الأوعية الدموية إلى الدم. يعتقد بعض خبراء الصحة أن هذه الخلايا المعطلة قد تكون أحد أسباب إصابة المدخنين بانسداد الشرايين.
حقيقة تناول التفاح يوميا يحمينا من الاصابة بمرض بالسكرى يمكن أن تساعد الزيادة المتواضعة في كمية الفاكهة والخضروات التي…
من هم الفئات المعرّضة للإصابة بالكلف واهم اسبابه الفئات المعرّضة للإصابة بالكلف هناك أشخاص معرّضون للإصابة بالكلف أكثر من…
أسباب حدوث شلل الأطفال واهم اعراضة يُعزى شلل الأطفال إلى فيروس شلل الأطفال المعروف أيضًا بالفيروسة السنجابيّة (بالإنجليزية: Poliovirus) الذي…
كيفيّة علاج الدوالي بخل التفاح هناك العديد من المواد الطبيعيّة التي يتم بها علاج الدوالي، وهنا سوف نوضّح طريقة استخدام…
اهم النصائح لاظافر صحية ولامعه يمكن أن يؤدي اتباع النصائح الآتية إلى المساعدة على منع انتشار الجراثيم والعدوى من خلال…
تعرفي من خلال مجلة كويتات علي اهم انواع البقع التي يمكن ان يصاب بها طفلك حقيقة الأمر أن ظهور…
اهم الأغذيةالتي يجب تجنّبها أثناء الحمل تعتبر الأغذية الطازجة وقليلة التصنيع، مثل الحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون، والفواكه والخضروات،…
تعرفي علي اهم اضرار حقن الفيلر من مجلة كويتيات حقن الفيلر، عبارة عن طريقة أو وسيلة تجميلية، لمعالجة علامات…
الفرق بين الحليب البودرة والسائل وفوائده لطفلك الصغير 1 – فوائد الحليب المجفف لا تختلف عن النوع السائل ولكن عند…
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
