الفيتامينات

فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم
فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم

فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم ترتبط البطاطس المسلوقة بعديد من الفوائد للجسم، أبرزها: تمدّ البطاطس المسلوقة الجسم بالطاقة على مدار اليوم؛…

العسل في الرجيم الصحي
العسل في الرجيم الصحي

  العسل في الرجيم الصحي   • العسل مصدر للطاقة للكبار والصغار، وهو المادة المحليّة الوحيدة غير المصنّعة، ويمكن حفظه…

 
أضرار رجيم الكيتو
أضرار رجيم الكيتو

أضرار رجيم الكيتو عند اتباع رجيم الكيتو منخفض الكربوهيدرات، يلجأ الجسم إلى تكسير الدهون بدلًا من السكر لإنتاج الطاقة، فيقوم…

طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن
طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن

طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن ما الذي يؤثر في مرونة البشرة؟ العمر: مع التقدم في العمر تصبح…

طرق بسيطة للوقاية من التجاعيد… جرّبيها فوراً
طرق بسيطة للوقاية من التجاعيد… جرّبيها فوراً

طرق بسيطة للوقاية من التجاعيد… جرّبيها فوراً 1- من الضروري الاهتمام بالصحة العامة للجسم، والتأكد من عدم الإصابة بأي أمراض…

خلطة فعّالة لتنظيف الجسم من السموم
خلطة فعّالة لتنظيف الجسم من السموم

خلطة فعّالة لتنظيف الجسم من السموم وقدمت الدكتورة سينتيا الحاج مقادير خلطة مهمة ومفيدة لتنظيف الجسم من السموم، وهي مكوّنة…