رجيم لإنقاص الوزن دون رياضة خصائص الرجيم • يقوم رجيم الطاقة على مكونات أقسام الهرم الغذائي الخمس: النشويات والفواكه والخضروات…
أسباب شيخوخة البشرة وكيف تتجنّبينها ورغم أن هذه المراحل التي تمرّ بها البشرة هي مراحل بيولوجية طبيعية، تبقى الحاجة إلى روتين…
أسرار جمال ملكات عالميات… تجنب مستحضرات المكياج والمقشرات تنصح ملكة جمال ولاية أوريغون الأميركية لعام 2007، كاري كريستنسن، المرأة بعدم…
فوائد المشي لنصف ساعة في اليوم تشمل فوائد المداومة على أداء رياضة المشي، بحسب اختصاصيّة التغذية سكينة القاضي: | التقليل…
أسباب فشل رجيم الكيتو يرتكز رجيم الكيتو على توزيع محتويات الوجبات الغذائية، وفق الآتي: 75% من الدهون و20% من البروتين…
نصائح لتجن بالإصابة بمتلازمة موت الرضّع المفاجئ 1 –لا بد من الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر (بدون تركيبة أو…
روتين التخلص من حفر حب الشباب الخطوة الأولى: السيطرة على الحبوب: استعملي صابونة طبيعية من الفحم النشط للتخلص من الحبوب،…
أساطير حول اللياقة البدنية ماذا عن وجع العضلات؟ عندما يتحدَّى المرء عضلاته عن طريق رفع الأوزان مثلًا، فإنَّ الضغط…
طرق سهلة لتنسيق الفساتين الصيفية إذا علمنا 2020 أي شيء فيما يتعلق بخزانة ملابسنا سيكون الاحتفاظ بالقطع الأساسية البسيطة هو كل…
لبان الذكر كنز في المنزل للنساء حول هذا الموضوع تقول اختصاصية التغذية مايا حداد أن “لبان الذكر هو صمغ من…
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
