الصيام

رجيم سمية الخشاب
رجيم سمية الخشاب

رجيم سمية الخشاب تنشر سمية الخشاب صورها باستمرار عبر حسابها على انستقرام، فلاحظ متابعوها أنها خسرت بعض من وزنها فبدت أكثر رشاقة، كما…

تعرفي من خلال كويتيات كيف تخسرين من وزنك اثناء الصيام
تعرفي من خلال كويتيات كيف تخسرين من وزنك اثناء الصيام

شددت اختصاصية التغذية العلاجية سمية الإبراهيم، على ضرورة تناول المصاب بارتفاع ضغط الدم تغذية صحية تعزز اتزان صحة قلبه وشرايينه،…

 
كيف نواجه المشاكل الصحية في رمضان؟
كيف نواجه المشاكل الصحية في رمضان؟

قد تنشأ بعض المشاكل الصحية في رمضان، نتيجة التغيير في العادات الغذائية والإفراط في تناول الوجبات الغذائية الدسمة والحلويات. 1-…

نصائح للحامل في رمضان
نصائح للحامل في رمضان

تعتبر مرحلة الحمل من المراحل التي تستلزم العناية الخاصة من أجل صحة الأم والجنين معاً، ولذلك عندما يصادف شهر رمضان…