الاستيقاظ

اهم الوصفات الطبيعية لتحصلي علي وجه ممتلئا
اهم الوصفات الطبيعية لتحصلي علي وجه ممتلئا

اهم الوصفات الطبيعية لتحصلي علي وجه ممتلئا الحلبة طحن ملعقة كبيرة من الحلبة وخلطها بكمية قليلة من الماء حتى يتم…

نصائح للعيش بشكل أفضل في ظل انتشار كورونا والحجر المنزلي
نصائح للعيش بشكل أفضل في ظل انتشار كورونا والحجر المنزلي

نصائح للعيش بشكل أفضل في ظل انتشار كورونا والحجر المنزلي • إدارة الوقت واستغلاله: ضروري جداً، كما ينصح البروفسور أنطوان…

 
ما هو هرمون البروجسترون؟
ما هو هرمون البروجسترون؟

ما هو هرمون البروجسترون؟   يعرف هرمون البروجسترون بهرمون الحمل. يقوم المبيض بانتاج هذا الهرمون مما يعني أنه يلعب دوراً…

تاثير الاستيقاظ المبكر  علي صحة ابناءكم المراهقين
تاثير الاستيقاظ المبكر علي صحة ابناءكم المراهقين

اظهرت دراسة صينية حديثة إلى أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول، تصبح لديهم قدرة أعلى على مواجهة التغيرات والتوترات. وسعت…