اكل صحي

طرق لوقاية الأطفال من كورونا أثناء العزل في المنزل
طرق لوقاية الأطفال من كورونا أثناء العزل في المنزل

يجب على الأم أن تهتم بأطفالها أثناء فترة العزل في المنزل، وفي البداية يجب أن تكون مستعدة لأن تطول هذه…

كيف اجعل وزني مثالي
كيف اجعل وزني مثالي

اتباع النظام الغذائي : يجب مراعاة النظام الغذائي الصحّي للحصول على الوزن المثالي للجسم، ويكون ذلك بتناول خمس حصصٍ من…

 
كيف تشترين طعامك؟ نصائح هامة جدا لك سيدتي
كيف تشترين طعامك؟ نصائح هامة جدا لك سيدتي

ننصحك في مجلة كويتيات ببعض النائح عند شرائك احتياجاتك اليومية و منها. – في شراء السمك: واختياره، يجب الانتباه جيداً…