تُساعد ممارسة الرياضة قبل الأكل على التقليل من الشهية نحو الطعام، ممّا يؤدّي إلى خفض كمّيّة الطعام التي يتناولها الفرد في كلّ وجبة، كما تُقلّل الرياضة الإحساس بمشاعر التعب والإرهاق
الملفوف: يمكن الاستفادة منه لرفع الضغط من خلال فرمه ناعماً وتناوله كالسلطة مع الملح، والليمون، والخضروات المشكلة، أو من خلال سلقه وحشوه بالأرز وإعادة طبخه على النار أو تناوله لوحده.
لم يُصنع إلى الآن أيُّ لقاح (بالإنجليزية: Vaccine) فعَّال للوقاية من الإصابة بعدوى جرثومة المعدة، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائيَّة للحدِّ من خطر الإصابة بعدوى جرثومة المعدة وغيرها من الجراثيم المختلفة، وفي ما يأتي بيان لبعض من هذه الإجراءات:
وأوضح، “إن احتمالية انتشار المرض في أوروبا وأماكن أخرى خلال الصيف مرتفعة، لقد انتشر مرض جدري القرود بالفعل على خلفية العديد من التجمعات الجماهيرية في أوروبا.
يَدعم الجهاز المناعي: حيثُ إنَّ السمسم مصدرٌ جيدٌ للعناصر الغذائية المهمة لوظائف جهاز المناعة، مثل: السيلينيوم، والزنك، والنحاس، وفيتامين ب6، وفيتامين هـ
تُعرف السجائر الإلكترونية أيضًا باسم السجائر البخارية، وهي عبارة عن أجهزة تعمل بالبطاريات، البعض منها يُشبه السجائر التقليدية، والبعض الآخر له أشكال أخرى مختلفة،
البصل يعدّ البصل مصدراً منخفضاً بالسعرات الحراية وغنيّاً بالكيرسيتين وهو عبارة عن فلافونويد يساعد على زيادة تدفّق الدم وتنشيط البروتين في الجسم، مما يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز
حساسيَّة الأنف الدائمة: تحدث حساسيَّة الأنف الدائمة بسبب التعرُّض لمسبِّبات الحساسيَّة على مدار السنة، ويمكن التطرُّق إلى العديد من مسبِّبات هذا النوع من حساسيَّة الأنف فيما يأتي:حبوب اللقاح: قد تتسبَّب حبوب اللقاح خلال الفصول المتعاقبة بحدوث حساسيَّة الأنف الدائمة.
يعد الزواج، يتشارك الزوجين عاداتهم وروتينهم اليومي، والتي بلا شك منها ما هو سيء ومنها ما هو جيد. وقد تتورط المرأة في اكتساب عادات غير صحية من شريكها دون وعي. فمثلًا، إذا كان شريكك يأكل قبل النوم مباشرة، أو معتاد على تناول كميات كبيرة من الطعام،
أضرار جلديّة: الإصابة بتصبّغات الجلد؛ وتعني تصبّغات الجلد ظهور بقع لونها أبيض، وتظهر هذه البقع على الجلد بسبب عدم إمكانيّة الميلانين من الوصول إلى الجلد بسبب تعريضها للّيزر،
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
