الماء، فتناول كميات كافية من الماء يحمي الجسم من الجفاف، كذلك الأمر بالنسبة للأظافر، وعلى الإنسان أن يتناول من 8-10 أكواب من الماء في اليوم الواحد. ا
صُنع غسولٍ فمويٍّ عن طريق إذابة مسحوق الفحم في الماء، والمضمضة باستخدامه لمدة دقيقتين، مع مراعاة غسل الفم بالماء بعد الانتهاء من استخدام هذا الغسول.
نقص رطوبة الشّعر: يُعدّ نقص رطوبة الشّعر من أحد العوامل التي تجعّد الشّعر، لذا يُنصح باستخدام المُرطبات لحماية الشّعر، والتخلّص من الشّعر المُجعد.
تجنّبي استخدام منتجات تصفيف الشعر والصبغات، لما لها من تأثيرٍ ضارٍّ على الشعر؛ وذلك لاحتوائها على موادٍ كيميائية. تجنّبي الإجهاد والضّغوطات الجسديّة
لديهم مجموعة رائعة من الألوان والظلال اللامعة الجريئة بالإضافة إلى بعض الألوان الفريدة حقًا. كما أنها خالية من المواد الضارة والقاسية بالإضافة إلى أنها نباتية.
تغيير الوسائد بشكلٍ منتظم، أي كلّ خمسة أيام مثلاً. الاهتمام بنظافة الشعر، وإبقاء الشعر الدهني بعيداً عن ملامسة الوجه. تجنب ملامسة اليدين للوجه، حيث تحتوي اليد على العديد من الميكروبات والأوساخ
اختيار الصابون المناسب: يُنصح باختيار صابون لا يحتوي على المواد المعطرة ولا الأصباغ، ويجدر بالمصاب غسل جسمه بشكل جيد بعد الصابون بحيث لا يبقى للصابون أثر
عصير الليمون يُساعد عصير الليمون على التخلّص من المسام الجلديّة المسدودة، وإزالة الميتة منها، كما يُمكن تَقشير منطقة الظهر كل يومين باستخدام مواد التقشير الطبيعيّة،
المعروف بـ “الريتينويد Retinoids” وهو مسؤول عن ظهور البشرة بشكل صحي ونضر، فهو يساهم في تجديد الخلايا حيث التخلص من الجلد الميت وظهور طبقة من الجلد جديدة ونضرة. ويساعد أيضًا على زيادة مستويات الرطوبة في بشرتنا مما يمنحها مظهرًا متألقًا.
جوز الهند لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي بشكل كبير. لذا، يمكنك استخدامه يومياً حتى على أكثر أجزاء الجسم حساسية. وتشمل هذه المنطقة تحت عينيك وحول فمك. ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي أنك لست بحاجة إلى مزجه مع أي مكون آخر.
جميع الحقوق محفوظة لموقع كويتيات © 2025
