اهم الاعشاب التي تساعد علي تقوية وتنشيط الذاكرة

اهم الاعشاب التي تساعد علي تقوية وتنشيط الذاكرة

اهم الاعشاب التي تساعد علي تقوية وتنشيط الذاكرة

النسيان النسيان أو ما يسمى بفقدان الذاكرة هو عبارة عن عدم تذكر شيء لفترة مؤقتة، وهو أمر طبيعي يُمكن أن يحدث لجميع البشر، أو لفترات طويلة ويكون ناتجاً عن الإصابة بمرضٍ معين مثل الزهايمر، أو بعض الإصابات الدماغية، ويُصنف النسيان أو فقدان الذاكرة إلى العديد من التصنيفات منها النسيان الرجوعي، والنسيان التقدمي، والنسيان الشامل، والنسيان العابر، والنسيان الثابت، والنسيان المتزايد، والنسيان المفتعل وغيرها من التصنيفات.

أعشاب تنشط وتقوي الذاكرة

الزنجبيل: مزج كميات متساوية من العسل، والزنجبيل المطحون، وحبة البركة المطحونة، وتناوله على الريق يومياً.

الزبيب: تناول القليل من الزبيب يومياً يقوي الذاكرة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتاميني أ، هـ. حبوب اللقاح: تناول حبوب اللقاح يعالج الاضطرابات النفسية، والعصبية، ويحسن حالة الذاكرة.

الميرمية: تعالج ضعف الذاكرة وتقويها، وتساعد على استرجاعها في وقت قصير، كما أنها تقلل إفراز الإنزيم المسؤول عن تدمير أستيايل كولين المتسبب في الإصابة بمرض الزهايمر.

الفلفل الأبيض: يقوي الذاكرة عن طرق إضافته إلى أنواع الطعام المختلفة. الجنسينغ: يقوي الذاكرة، ويزيد معدل التركيز، والنشاط الذهني، والبدني.

القرفة: تعالج حالات النسيان، وتقوي التركيز. لبان الذكر: يصفي الذهن، والحفظ، وذلك عن طريق نقعه في كوب من الماء، وتناوله على الريق بشكل يومي

. الجذر: ينشط ويعزز التميثل العضوي في المخ، مع إمكانية إضافة القليل من زيت الزيتون للحماية من الإصابة بالخرف.

الاضافة الى ذلك، يمكنك هنا تعلم افضل المقبلات

الوسوم:

الزنجبيلفقدان الذاكرة