الرؤوس السوداء واهم النصائح لتجنب ظهورها مرة اخري

الرؤوس السوداء واهم النصائح لتجنب ظهورها مرة اخري

الرؤوس السوداء واهم النصائح لتجنب ظهورها مرة اخري

تعد الرؤوس السوداء نوعاً خفيفاً من حبّ الشباب، تحدث نتيجة زيادة إفراز الدهن والزيوت مع خلايا الجلد الميتة التي تعمل على انسداد مسامات البشرة، ويُكثر ظهورها في منطقة الوجه، تحديداً في منطقة الجبهة، والأنف، والذقن. وهناك نوعان مختلفان منها، وهما: الرؤوس المفتوحة التي تظهر على شكل رؤوس سوداء مرئية على سطح البشرة، والرؤوس المغلقة التي تظهر تحت الجلد. و

يمكن الاستعانة بالنصائح الآتية لتجنب ظهور الرؤوس السوداء:

تغيير الوسائد بشكلٍ منتظم، أي كلّ خمسة أيام مثلاً. الاهتمام بنظافة الشعر، وإبقاء الشعر الدهني بعيداً عن ملامسة الوجه. تجنب ملامسة اليدين للوجه، حيث تحتوي اليد على العديد من الميكروبات والأوساخ. التعرض إلى أشعة الشمس، حيث تكافح الأشعة فوق البنفسجية حبوب الشباب

. تجنب استخدام المكياج، وفي حال استخدامه فيُنصح بعدم إبقائه لفترةٍ طويلةٍ على الوجه، وغسله في أسرع وقتٍ ممكن. تجنب الاحتكاك بالهواتف، والقبعات، وحقائب الظهر، أو أيّ شيءٍ آخر يمكن أن يؤثر على البشرة.