خلطة فعّالة لتنظيف الجسم من السموم

خلطة فعّالة لتنظيف الجسم من السموم

وقدمت الدكتورة سينتيا الحاج مقادير خلطة مهمة ومفيدة لتنظيف الجسم من السموم، وهي مكوّنة من الجزر، السبانخ، البقدونس والكرافس، بحيث يُصار إلى خلطها معاً مع إضافة القليل من زيت الزيتون؛ للحصول على عصير شهي.
وقبل ساعة من تناول وجبة العشاء، نصحت بتناول كوب من الشاي أو من السوائل الساخنة، مثل النعناع أو الزنجبيل؛ لأنهما يساعدان على ترطيب الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء.

فوائد تنظيف الجسم من السموم

– يساهم في التخلص من الوزن الزائد خلال وقت قياسي، وذلك عن طريق رفع كفاءة الأيض، كما يخفف من مشكلة الانتفاخات وتراكم الغازات والسوائل والأملاح.
– يحول دون احتباس الماء في الجسم وانتفاخه، لا سيّما في منطقة الكرش.
– يعزّز تنظيف الجسم من السموم كفاءة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة، بما في ذلك العدوى الفيروسية والجرثومية والأمراض الخطيرة، وذلك لأنّه يحفّز من امتصاص الجسم للعناصر الضرورية من الأطعمة المختلفة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، على رأسها فيتامين سي C.
– يزيد نقاء البشرة وصفاءها، وبالتالي يخفّف احتمال انسداد المسامات، ويقي إلى حدّ كبير من نمو الحبوب والبثور بما فيها حبّ الشباب.
– يساعد تنظيف الجسم من السموم على التخلص من الجذور الحرّة المسببة للانتشار غير الطبيعي للخلايا التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.
– تعزيز الجهاز المناعي في مواجهة الأمراض المختلفة.
– تنقية الدم من الشوائب، مما يعزّز من صحة الجسم، ويقي من العديد من الأمراض الخطيرة التي تصيبه.
– يمنح الجسم طاقة كبيرة تساعده على تنشيط الدورة الدموية، وتخليص الجسم من مشاعر التعب والإرهاق البدني، كما يحسّن الحالة المزاجية، ويقي من التقلبات النفسية، ويحقّق الاستقرار الفيزيولوجي.
– ينقّي الكلى والكبد من الشوائب، مما يحول دون الإصابة بالفشل الكلوي وبالتهاب الكلى الوبائي المزمن.
– يمنع الإصابة بمشاكل الكبد؛ عن طريق تحفيز زيادة العصارة الصفراء فيه.