كيف يمكن تجنّب الإصابة بـ فيروس الكورونا؟
كيف يمكن تجنّب الإصابة بـ فيروس الكورونا؟
للحماية ضد الفيروس تنصح السلطات الصحية في مختلف دول العالم بعدد من إجراءات الوقاية التي ثبت أنها تمنع الإصابة مثل:
– غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون.
– السعال أو العطس في ثنية المرفق.
– استخدام المناديل الورقية ذات الاستعمال الواحد والتخلص منها فوراً.
– تجنّب لمس الوجه (الأنف والفم…).
– وضع الكمامة عند الخروج من المنزل.
– الحفاظ على مسافة آمنة بين الأشخاص عند التسوق مثلاً أو الخروج من المنزل
ينبغي الحذر والانتباه إلى المسافرين القادمين من البلدان المعرّضة إلى الخطر. والأعراض الرئيسية التي ينبغي الحذر منها هي الحمى وعلامات الجهاز التنفسي مثل السعال وضيق التنفس:
– درجة الحرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية.
– سعال جاف أو دهني.
– علامات الجهاز التنفسي مثل السعال والشعور بالضغط على الصدر و/أو الشعور بالألم في الصدر، وأحياناً مع ضيق التنفس.
– القشعريرة.
– أوجاع مختلفة.
– تعب غير اعتيادي.
– صداع.
وقد سبق وأطلقت الأكاديمية الأمريكية لطب العيون تحذيراً إلى المهنيين: “المرضى الذين يستشيرون الأطباء بسبب التهاب ملتحمة العين قد يكونون مصابين بفيروس الكورونا”. وتنصح الأكاديمية بما يلي: “المرضى الذين يعانون من الحمى وأعراض الجهاز التنفسي كذلك، والتي منها السعال وضيق التنفس، أو الذين سافروا إلى الخارج أو عاد أحد أفراد عائلتهم من أحد تلك البلدان التي تمثل خطراً قد يكونون مصابين بفيروس كوفيد-19 “. وينصح أطباء العيون بحماية الفم والأنف والعينين من العدوى.
قد تهتمين ايضا بـ:
أسباب إهانة الزوج لزوجته وكيفية التعامل معه
كيف تحافظين على علاقة جيدة مع اطفالك
كيف تجعلي طفلك ينام نوما عميقا
طرق العناية بحديثي الولادة خلال فصل الصيف؟
الجرجير علاج فعّال للشعر التالف
