خلطات من خل التفاح للـعناية بقدميكِ

تعتَبَر العناية بالأقدام من الأمور المهمّة؛ وذلك لأنّ القدمين تحملان وزن الجسم كاملاً، لذا؛ فإنّ حدوث أيّ مشكلةٍ بهما سيؤدّي إلى الشعور بعدم الراحة، ويؤثّر في طريقة المشي أيضاً؛ ممّا قد يؤدّي بدوره إلى إحداث مشاكلَ وآلام في الركبة (بالإنجليزية: Knee Pain)، والورك (بالإنجليزية: Hip Pain)، والظهر (بالإنجليزية: Back Pain لذلك جمعنا لك اهم الخلطات للعناية بها

ماسك خل التفاح وقطرات زيت الزعتر

مكوناته:

– كوب خل تفاح
– ليتر ماء دافيء
– 3 قطرات من زيت الزعتر

طريقة التحضير:
في وعاء عميق اخلطي المكونات مع بعضها البعض.
انقعي قدميكِ بالخليط لمدة نصف ساعة.
اشطفي قدميكِ بعدها بالماء الفاتر وجففيها.
ننصحكِ بعمل الماسك مرة واحدة أسبوعيًّا للحفاظ على صحة قدميكِ.

ماسك خل التفاح والحليب

مكوناته:

– 2كوب خل تفاح
– 2 ليتر ماء دافىء
– ملعقة كبيرة زيت زيتون
– ربع كوب حليب

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات مع بعضها في وعاء عميق.
انقعي قدميكِ بالخليط لمدة 20 دقيقة، ومن الممكن أن تسخدمي حجر القدمين.
اشطفي قدميكِ بعدها بالماء، وبإمكانكِ وضع كريم مرطب وارتداء الجوارب للحصول على نتيجة مضاعفة.
كرري هذا الخليط مرة كل أسبوعين، لتقشير الجلد، ونعومة القدمين.